30 cze 2020

Wakacje, wakacje! Plus łatwy przepis na warzywne danie "z działki"

Na gorące dni lata.
 



Kiedy potrzebujesz czegoś na szybko, a nie chce się gotować: bo gorąco, bo wakacje, bo nie mam z czego, bo dziś twoja kolej ...

Znamy te wymówki! 😄
 
W tym roku urlop spędzamy "w chałupach" albo na działce, gotujemy 100% warzywne, łatwe, smaczne i zdrowe dania, z tego co wyrosło na tarasie albo w ogródku.

 
Przepis na warzywne danie "z działki"

Składniki:

2-3 małe cukinie eko (ok. 500 g)
 
1 ząbek czosnku
 
2 łyżki passaty pomidorowej
 
3-4 łyżki oliwy z oliwek
 
1 kieliszek dobrego wina
 
sól morska - do smaku 
 
świeże listki, np. melisy

kilka pomidorków koktajlowych



Przygotowanie:   


1. Czosnek poddusić w oliwie.

2. Cukinię umyć, pokroić w kostkę, dorzucić do oliwy z czosnkiem, dodać wody i soli, podlać białym winem, dusić kilka minut.
 
3. Pod koniec duszenia dodać passatę, wymieszać, przełożyć na talerze.

4. Udekorować świeżymi ziołami i pomidorkami.  






Słonecznych wakacji! 😄